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象かサリーちゃんか。

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はい。左が私の浮腫んだ足。
象の足でも、サリーちゃんの足でもありません。右は母の足。
こんなに浮腫むことは今後ないだろうということで、
記念に撮ったよ。戻ってくれよ、頼むよ。

今妊娠34週目(9ヵ月)で、この時期は血液循環量を増やすために
血液の水分が増えていき、身体が出産時の出血に備えているそう。
血液がサラサラになって、赤ちゃんに届きやすいのもいいこと
なのだとか。その余分な水分が身体に溜まって浮腫む、と。

浮腫み改善のマッサージを助産師さんが教えてくれた。
くるぶしから指4本分上の部分を指圧するといいそうです。
しかし、私のくるぶしはどこ?浮腫み過ぎててくるぶしが
見つかりません・・・。

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